Cách giảm mỡ bụng sau sinh siêu đơn giản, hiệu quả cao

140

Sau khi sinh bên cạnh niềm hạnh phúc được đón một thiên thần mới chào đời, phụ nữ lại phải đối diện với nỗi lo về mỡ bụng. Và bạn muốn lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh trong thời gian ngắn nhất? Những lời khuyên của chuyên gia Phượng Hồng Kông sẽ giúp bạn tìm được cách giảm mỡ bụng sau sinh đơn giản, khoa học và hiệu quả cao.

Giảm béo bụng sau sinh và những điều kiện khoa học

Theo chuyên gia, “Bàn Tay Vàng” Tô Thị Phượng – Giám Đốc trung tâm Thẩm Mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà: Giảm béo bụng sau sinh không hề khó, bởi mỡ vùng bụng thường tập trung thành một khu vực nên dễ tác động. Ngoài ra, lớp mỡ thừa này mới hình thành nên cũng rất lỏng lẻo.  Chuyên gia cũng cho biết: Công cuộc giảm mỡ bụng sẽ trở nên an toàn, hiệu quả hơn nếu đáp ứng những điều kiện cần:

  • Chị em đã có một cuộc vượt cạn rất gian nan và mệt mỏi, hao tổn sức lực vì vậy dù việc giảm mỡ bụng sau sinh là rất cần thiết để lấy lại vóc dáng thon gọn nhưng vẫn phải đảm bảo sức khỏe. Chị em không nên tiếp tục giảm sút cơ thể với cách phản khoa học này đươc.

giam-beo-bung-sau-sinh

Giảm béo bụng sau sinh cần áp dụng phương pháp khoa học

  • Đảm bảo an toàn tuyệt đối: Sau khi sinh chị em không nên áp dụng phẫu thuật hút mỡ bởi phương pháp này chưa nhiều rủi ro và tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt, với những chị em sinh mổ, không nên có thêm bất kỳ một cuộc phẫu thuật nào tiếp theo.
  • Duy trì chất lượng sữa mẹ cho con bú: nếu chị em nào nuôi con bằng sữa mẹ, cần phải đảm bảo dinh dưỡng để đủ sữa cho em bé, tuyệt đối không ăn kiêng quá khắt khe làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của em bé.

Untitled-1

Giảm béo bụng sau sinh hiệu quả 1 liệu trình duy nhất với Cryolipolysis

Giải pháp vừa giảm mỡ bụng vừa đủ sữa cho con

Công cuộc làm tan mỡ bụng chỉ thật sự hoàn hảo khi bạn vừa giảm được số đo vòng eo lý tưởng, thon gọn vừa đảm bảo sức khỏe, đủ sữa cho con bú. Để đạt được điều đó bạn cần có những điều kiện đủ:

Chế độ dinh dưỡng để giảm mỡ bụng sau sinh: Trong giai đoạn này, bạn hãy chuẩn bị thực đơn giảm mỡ bụng sau sinh nhẹ nhàng để cắt giảm lượng calo một cách đơn giản nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi cơ thể và nuôi em bé. Trong thực đơn ăn uống lành mạnh của bạn hãy bổ sung các thực phẩm chứa chất béo không no như hướng dương, óc chó, hạt điều và cá. Hoặc bạn có thể chế biến các móm salad hoặc các món xào bằng các loại dầu thực vật này, tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng chúng quá mức sẽ dẫn tối việc tăng cân.

giam-beo-bung-sau-sinh (2)

Kết quả sau khi giảm béo bụng sau sinh bằng Cryolipolysis

Tập luyện giảm béo bụng sau sinh: Trong thời kỳ đầu mới sinh, vì phải đảm bảo sức khỏe cho bản thân, bạn không nên tập luyện các bài tập quá nặng. Chỉ cần những bài tập đơn giản nhưng vẫn có khả năng giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả như: làm công việc lặt vặt trong nhà, Tập luyện thở đều: bụng phình ra khi hít vào và hóp vào khi thở ra.

Xem thêm >>> Mách bạn bài thể dục giảm mỡ bụng nhanh chóng

Tăng cường tác động làm tan mỡ thừa vùng bụng: nếu chỉ kết hợp thực đơn dinh dưỡng và tập thể dục nhẹ nhàng, phải sau khoảng 6 tháng, bạn mới ít nhiều nhìn thấy kết quả giảm số đo. Để rút ngắn thời gian và giảm mỡ bụng nhanh thì công nghệ Cryolipolysis – đông hủy mỡ bằng nhiệt lạnh được ứng dụng tại Thẩm Mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà chính là sự kết hợp thông minh nhất cho kết quả giảm mỡ của bạn trở nên hoàn hảo. Phương pháp này rất phù hợp với bà mẹ sau sinh, bởi cơ chế nhiệt lạnh tác động nhẹ nhàng vào các mô mỡ thừa vùng bụng, đông hủy chúng một cách tự nhiên theo hệ bài tiết của cơ thể, không ảnh hưởng tới sức khỏe. Đặc biệt, chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất, bạn có thể giảm được 6 – 13cm vòng bụng mà vùng da vẫn săn chắc, mịn màng, không chùng nhão.

Tìm một phương pháp giảm béo bụng sau sinh tốt và an toàn nhất sẽ đảm bảo cho sắc đẹp, sức khỏe của mẹ và bé. Vừa có thể lấy lại form dáng sau sinh, vừa giảm cân nặng một cách an hiệu quả, phương pháp giảm béo bụng không phẫu thuật Cryolipolysis đang là lựa chọn hàng đầu của chị em.

GỌI NGAY 0946.12.6968 ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN TRỰC TIẾP

CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes