Sai lầm khi nhịn ăn để giảm béo bụng

148

Nhịn ăn để giảm béo bụng là biện pháp được rất nhiều người áp dụng. Nhưng theo các bác sĩ, chuyên gia thì đây là cách giảm cân phản khoa học, có thể gây nhiều nguy hiểm và tác hại cho sức khỏe của bạn.

Những hậu quả đáng sợ khi nhịn ăn để giảm cân

– Hormone trong cơ thể bị thay đổi: Việc nhịn ăn gì để giảm béo bụng khiến cortisol trong cơ thể tăng lên, khiến bạn bị stress. Hơn nữa, việc insulin lên xuống bất thường sẽ gây ảnh hưởng tới lượng đường trong máu, dẫn với việc tụt và tăng huyết áp bất thường.

– Ảnh hưởng nghiệm trọng tới hệ tiêu hóa: Việc ăn uống không khoa học, không có tổ chức sẽ dẫn tới việc khó tiêu, trao đổi chất chậm và những vấn đề về bao tử khác.

nhin-an-giam-beo-bung-khien-co-the-suy-nhuoc

Nhịn ăn giảm béo bụng khiến cơ thể bị suy nhược

– Khiến cơ thể bạn thiếu sức sống: Nhiều người thực hiện ăn kiêng khắt khe tới mức chỉ uống nước, ăn rất ít, thậm chí là có ngày không ăn gì. Sau một thời gian kiên trì, kết quả bạn nhận được là có một cơ thể mảnh mai hơn nhưng hậu quả để lại lại vô cùng nguy hiểm là cơ thể mệt mỏi, không có sức sống, khuôn mặt hốc hác.

– Giảm trí nhớ: Chất béo là nguồn năng lượng chính giúp não hoạt động tốt. Vì vậy, việc ăn quá ít thực phẩm chứa chất béo sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, ảnh hưởng tới não bộ, trí nhớ và biểu hiện rõ rất là chứng hay quên.

Giảm béo bụng hiệu quả, an toàn theo lời khuyên của chuyên gia

Các chuyên gia, bác sĩ khuyến cáo không nên nhịn ăn để giảm cân vì sự an toàn sức khỏe và tính mạng của bạn. Để giảm được cân nặng cần có sự kiên trì, ngoài một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng nên kết hợp với việc tập luyện đều đặn để giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và dẻo dai hơn.

cach-giam-can-nhanh

Giảm béo bụng hiệu quả, an toàn bằng công nghệ Cryolipolysis

Trong trường hợp bạn không có đủ thời gian và đủ kiên nhẫn để áp dụng cách giảm cân thông thường thì bạn có thể tham khảo cách giảm mỡ bụng bằng công nghệ Cryolipolysis. Cách giảm béo bụng nhanh chóng này giúp loại bỏ triệt để mỡ thừa ra ngoài cơ thể chỉ với 1 lần điều trị duy nhất, mỡ không có khả năng tích tụ trở lại, cho bạn kết quả giảm mỡ bụng vĩnh viễn. Không phải chịu đau đớn, không xâm lấn, không cần phải tập luyện vất vả hay ăn kiêng khắt khe, bạn vẫn sở hữu ngay vòng eo gọn, vóc dáng cân đối như mong ước. Đặc biệt, giảm mỡ bụng bằng Cryolipolysis còn giúp làn da trở nên săn chắc, căng mịn hơn, không lo da chảy xệ, chùng nhão sau điều trị.

Hiện công nghệ giảm mỡ bụng đỉnh cao thế giới này đã được các chuyên gia Thẩm mỹ Hồng Kông 51 Hàng Gà ứng dụng vào điều trị cho khách hàng rất hiệu quả. Để tìm hiểu rõ hơn về phương pháp giảm béo hiệu quả này, bạn hãy gọi điện tới hotline 0946.12.6968 để được tư vấn chi tiết.

Xem thêm >>> Nên ăn gì để giảm béo bụng an toàn và hiệu quả tốt nhất?

Thông tin chi tiết xin liên hệ:

Thẩm mỹ Hồng Kông

Địa chỉ duy nhất: 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Thẩm mỹ KHÔNG PHẪU THUẬT lâu năm nhất Hà Nội.

Điện thoại: 043.8.246.852 – 043.9.233.422- 0946.12.69 68

Email: thammyhongkong51hangga@gmail.com

Website : www.thammyhongkong.vn

Fanpage: www.facebook.com/thammyhongkong.vn

CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes